Aufrechter Gang
Aus FUSSCENTER
Die Evolution dauert an
Vor Tausenden von Jahren entwickelten die Menschen den aufrechten Gang. Dadurch lastet nun das gesamte Körpergewicht auf den Fußen. Eine Aufgabe, für die unsere Füße nach Meinung führender Wissenschaftler entwicklungsgeschichtlich noch nicht bereit sind. Der andauernde Veränderungsprozess und die Anpassung an die neuen Anforderungen zeigen sich beispielsweise in einer von Generation zu Generation steigenden Schuhgröße.
Kräftige Muskeln stabilisieren den Fuß
Eine wichtige Aufgabe bei der Erhaltung des aufrechten Ganges nehmen die Zehen ein. Sie helfen uns, das Gleichgewicht zu halten. Mit ihnen stoßen wir uns beim Laufen vom Boden ab und gleichen Bodenunebenheiten aus. Deshalb sind die Zehen normalerweise sehr beweglich. Unsere Füße sind jedoch von klein auf an Schuhwerk sowie harte, plane Kulturböden gewöhnt und verlieren dabei ihre Flexibilität. Zudem macht der Fuß mit jeder Abrollbewegung einen "Schub", das heißt, die Zehen werden etwa eine halbe Daumenbreite nach vorne geschoben. Sind die Schuhe zu kurz oder zu weit, stoßen die Zehen mit jeder Abrollbewegung vorne an und werden zurückgestaucht. Das schädigt die Füße durch anhaltende Beugestellung der Zehen. Weil die Füße zu wenig gefordert werden, auf unterschiedliche Bodenverhältnisse reagieren zu müssen, verkümmert außerdem nach und nach die Fußmuskulatur, die für die Stabilität der Füße ganz entscheidend ist. Ein Grund, warum so viele Menschen früher oder später an einem Fußschaden erkranken.
siehe auch
Quelle
Von: Verlag im Kilian. URL: http://www.kilian.de/
